Als voorproefje op het NAE Congres 9 november wordt er een workshop uitgelicht.

Workshop 8 uit workshopronde 1

Titel: Ik? Ik ben nooit boos. Hoe aangepast gedrag eetstoornissen in stand houdt — en schematherapie dit helpt doorbreken
Sprekers: Jolijn Drost GZ-psycholoog en Maartje Zeldenrust Vaktherapeut
Doelgroep: Professionals
Omschrijving: Emotionele vermijding speelt een centrale rol binnen eetstoornissen. In deze workshop richten wij ons specifiek op boosheid en agressie: emoties die voor veel patiënten moeilijk herkenbaar, ontoelaatbaar of bedreigend voelen. Waar sommige patiënten moeite hebben met emotieregulatie en ontremming, is er bij velen juist een diepe remming op boosheid. Veel patiënten ervaren deze emoties als onveilig of ongewenst en ontwikkelen patronen van aanpassen, perfectionisme en zelfcontrole. De wens om perfect te zijn, anderen niet te belasten en harmonie te bewaren maakt dat agressieve gevoelens vaak worden onderdrukt of naar binnen worden gericht. Vermeden agressie hangt samen met verhoogde zelfkritiek (innerlijke criticus), schaamte, emotieregulatieproblemen en zelfgerichte agressie, factoren die een belangrijke rol spelen in het ontstaan en in stand houden van eetstoornissen (Truglia et al., 2006; Monell et al., 2020). Ook draagt gestolde woede bij aan een verstoorde lichaamsbeleving en ervaren patienten zich letterlijk en figuurlijjk niet meer op hun mooist wanneer boosheid zich vastzet in zelfafwijzing. Daarbij laat onderzoek zien dat het onderdrukken van boosheid en het structureel negeren van eigen behoeften samenhangen met ernstigere eetstoornissymptomen (Zaitsoff et al., 2002).
Tijdens de workshop onderzoeken we vanuit schematherapeutisch perspectief hoe vermeden agressie verbonden is met eetstoornisdynamiek en transdiagnostische factoren zoals zelfkritiek, angst en emotieregulatie. Daarbij beschouwen we boosheid niet uitsluitend als een ontregelende emotie, maar ook als een belangrijke bron van zelfbescherming, begrenzing en het herkennen van eigen behoeften. Deelnemers ervaren verschillende experiëntiële en vaktherapeutische oefeningen gericht op het herkennen, activeren en reguleren van boosheid. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het stapsgewijs leren uiten van deze emotie op een veilige en adaptieve manier.